løbetøj

Når man har truffet beslutningen om, at man vil starte med at løbe, har man samtidig truffet beslutningen om at leve et sundere liv. Et sundere liv indebærer nemlig regelmæssig motion og herunder konditionstræning. Hertil er løb et hensigtsmæssigt valg. Der er rigtig mange mennesker, som løber på daglig basis og det er på den måde meget populært. Dette kan der naturligvis være flere årsager til. Men en af grundene er da, at løb er en hensigtsmæssig og praktisk sport, da alle kan være med og at man kan løbe hvornår og hvor som helst. Det eneste man har behov for er sit løbetøj. OgRead More →

Har I købt jer et skønt sommerhus et sted i Danmark eller pønser I på at købe en ødegård i Sverige? Så skal du lige vurdere, om det ligger tæt på noget vand. Gør det det, er det måske en god idé at finde ud af, om du skal begynde at dyrke lidt kajak? Det er en sjov måde at bevæge sig på og kan virke oplagt, hvis du har et hus, der ligger tæt på et hav. Det virker måske som en uoverskuelig ting at begynde på noget helt nyt som kajak – især fordi du muligvis er en lidt ældre herre eller dame.Read More →

At opleve naturen på helt tæt hold kan være noget af det mest fantastiske og livsbekræftende – både hvis du gør det sammen med nogen, og hvis du gør det alene. Måske har du aldrig før prøvet at klatre, men klatring er en sportsgren, der bringer dig helt tæt på naturen. Endnu tættere end du nogensinde ville komme ved bare at gå en tur. Når du klatrer, skal du nemlig hele tiden arbejde sammen med naturen og måske endda også overvinde den ind i mellem. Det kan blive en intens kamp, både med din egen psyke og din egen fysik. Hvis du har fået smagRead More →

Det er vigtigt, at du ejer nogle gode løbestrømper i høj kvalitet, hvis du ønsker at kunne yde dit absolut optimale under løbetræningen. Hvis du bare bruger almindelige strømper eller sokker, når du træner, risikerer du at få vabler og slidsår, der kan forhindre dig i at træne ordentligt. De rette løbestrømper sikrer, at du får meget mere ud i din løbetræning. Løbestrømper bør være uden syninger, der kan irritere dine fødder i løbeskoene. De bør derudover være lavet i svedtransporterende materiale, så dine fødder holdes tørre, når du træner i længere tid. Det er langt mere behageligt, og giver dig en større komfort underRead More →

Er der noget, der hedder Fitteren? Ja. Er der noget, der hedder Fitnesstøj? Ja. Hvis du forener de to ting, har du en skøn kombination. Det bedste er nemlig at have fitnesstøj på, når du skal i Fitteren. Det er sommetider som om, der findes en tøjkode eller andet, når man er ude for at styrke lidt med sig selv eller sine venner i fitnesscenteret. Og man vil helst ikke være den, der føler sig udenfor. Især ikke sådan et sted, hvor man i forvejen er udsat, fordi man hurtigt bliver rød i hovedet, og sveder en del, så man kan se skjolder på trøjen.Read More →

Når vi skal dyrke sport, så ved vi godt, at det kræver en del motivation. Den motivation stammer ofte fra vores hoveder, men der er dog også andre ting som spiller ind, når det kommer til vores motivation. Det er for eksempel vores sportstøj. Selvfølgelig starter det hele oppe i vores tanker, men selve sportstøjet kan også have en del at sige. Har du måske ikke prøvet at skulle ud på en løbetur, hvor det virkelig blæste og var koldt? Hvis du kun har en top og et par shorts, så kommer du aldrig afsted. Derimod skal man overveje, hvilke behov man har behov, nårRead More →

Du er måske en af de heldige gymnasieelever, der skal på den årlige skitur med hele klassen, ja hele skolen. Det bliver altid en årlig fest, og der skal ikke mangle noget. Heller ikke skiudstyr. Når tager af sted i bussen, skulle du gerne kunne sidde tilbage med en følelse af, at du glæder dig til den her tur. Det kunne man forestille sig, du gjorde bedst, hvis du var helt forberedt. Med noget ordenligt skiudstyr, får du en ordentlig skiferie med vennerne. Der er flere ting, man skal bruge på sådan en rejse ned til sne og kulde. Det kan blandt andet være skibriller,Read More →

Det værste der næsten kan ske på en skiferie er, at der simpelthen er for lidt sne, og man derved ikke kan stå ordentligt på ski og få det fulde ud af sin ferie. Det er skrækscenariet for alle som tager af sted på skiferie, hvad enten det er garvede skientusiaster eller blot nybegyndere. Der skal bare være sne. Det kan alle blive enige om. Der er dog én ting, som er absolut ligeså vigtig, men som mange ofte undervurderer, og det er skitøjet. Skitøjet er faktisk også en af de allervigtigste betingelser for, at man kan få en succesfuld skiferie. Ens skitøj skal bareRead More →

Flere vælger i dag at bosætte sig i storbyerne. Det er forståeligt nok ,for her sker der noget, og jobmulighederne er bedre. Det man dog kan gå glip af, er naturen, fordi ikke mange villaer eller lejligheder i storbyerne byder på en have. En mulighed for at nyde naturen alligevel er ved at erhverve sig en havkajak eller leje en. Fordelen ved en havkajak er, at den er større end en almindelig kajak, og er derfor nem at manøvrere i. Det kan nemlig godt være svær at holde balancen, hvis du ikke har prøvet at sidde i en kajak før. Tænk dig, om før duRead More →