løbetøj

Når man har truffet beslutningen om, at man vil starte med at løbe, har man samtidig truffet beslutningen om at leve et sundere liv. Et sundere liv indebærer nemlig regelmæssig motion og herunder konditionstræning. Hertil er løb et hensigtsmæssigt valg. Der er rigtig mange mennesker, som løber på daglig basis og det er på den måde meget populært. Dette kan der naturligvis være flere årsager til. Men en af grundene er da, at løb er en hensigtsmæssig og praktisk sport, da alle kan være med og at man kan løbe hvornår og hvor som helst. Det eneste man har behov for er sit løbetøj. OgRead More →

Mennesket nu om dage søger gerne tilbage til tider, hvor det ikke har været. Naturen er et godt eksempel på, hvordan vi mennesker gerne tager steder hen, hvor der er en historie, der på mange måder virker både større og mere magtfuld end os. Det kaldes gerne for det sublime, når man hører lyden af et dundrende vandfald, eller fornemmer tordenskraldets efterfølgende rystelser. Grundlæggende er det en erfaring, som er vigtig for os. Det forklarer nok også gerne populariteten i at tage ud i naturen og opleve den. Der er i hvert fald mange, der gerne søger derud, hvor der ikke er mange mennesker. IkkeRead More →

Når du sidder ved bugten på din ferie i Aarhus, i verden, i København, på Færøerne, hvor end du opholder dig, ser du formentlig en række kajakker komme sejlene forbi af og til. Og det er ikke engang så mærkeligt, det er nemlig blevet mere og mere almindeligt at sejle i kajak. Det er blevet nemmere og nemmere at styre bådene, der er flere, som er blevet guides og der er flere, som har fået øjnene op for kajaksporten. Så hvorfor ikke selv kaste sig ud i det? Og hvorfor ikke vælge den kajak, der passer præcis til dine behov, hvis du allerede er iRead More →

At opleve naturen på helt tæt hold kan være noget af det mest fantastiske og livsbekræftende – både hvis du gør det sammen med nogen, og hvis du gør det alene. Måske har du aldrig før prøvet at klatre, men klatring er en sportsgren, der bringer dig helt tæt på naturen. Endnu tættere end du nogensinde ville komme ved bare at gå en tur. Når du klatrer, skal du nemlig hele tiden arbejde sammen med naturen og måske endda også overvinde den ind i mellem. Det kan blive en intens kamp, både med din egen psyke og din egen fysik. Hvis du har fået smagRead More →

Er der noget, der hedder Fitteren? Ja. Er der noget, der hedder Fitnesstøj? Ja. Hvis du forener de to ting, har du en skøn kombination. Det bedste er nemlig at have fitnesstøj på, når du skal i Fitteren. Det er sommetider som om, der findes en tøjkode eller andet, når man er ude for at styrke lidt med sig selv eller sine venner i fitnesscenteret. Og man vil helst ikke være den, der føler sig udenfor. Især ikke sådan et sted, hvor man i forvejen er udsat, fordi man hurtigt bliver rød i hovedet, og sveder en del, så man kan se skjolder på trøjen.Read More →

Flere vælger i dag at bosætte sig i storbyerne. Det er forståeligt nok ,for her sker der noget, og jobmulighederne er bedre. Det man dog kan gå glip af, er naturen, fordi ikke mange villaer eller lejligheder i storbyerne byder på en have. En mulighed for at nyde naturen alligevel er ved at erhverve sig en havkajak eller leje en. Fordelen ved en havkajak er, at den er større end en almindelig kajak, og er derfor nem at manøvrere i. Det kan nemlig godt være svær at holde balancen, hvis du ikke har prøvet at sidde i en kajak før. Tænk dig, om før duRead More →

De fleste har en fleecetrøje, som de er rigtig glade for. Derfor bruger de den også tit. Her får du nogle råd til, hvordan du får mest muligt ud af din fleecetrøje, og hvordan du får den til at holde i mange år. Til sport Din fleecetrøje er velegnet til at dyrke sport i. Fleece er svedtransporterende. Det vil sige, at sveden transporteres ud til overfladen og fordamper. På den måde bliver du ikke fugtig og begynder at fryse. Ved stranden Fleecetrøjer er rigtig gode til fritid og hygge med familien. Ved stranden, hvor det ofte blæser er fleecetrøjen perfekt. Fleece er varmeisolerende, og duRead More →

Uanset om du er stor eller lille, ung eller gammel, høj eller lav er vandring en fantastisk måde at komme ud i det fri. Du får rørt dig og kommer samtidigt helt tæt på naturen. Både sport og hygge Det gode ved vandring er, at det er en enormt alsidig beskæftigelse. Afhængig af sværhedsgraden af ruten kan det både være en hyggelig familieforetagelse og også en målrettet sportsgren. Kroppen bliver rørt helt naturligt under vandretur, og du har bemærker tit slet ikke hvor meget motion, du rent faktisk får dyrket. Desuden er der gode muligheder for at få taget en masse gode billeder, som IRead More →